Workraveは、長時間のPC操作による疲労を防ぐため、適切な休憩とストレッチを案内してくれるツールです。一定時間ごとに休憩や指、手、肩、首などのストレッチ運動の案内を画面表示するので、案内に従うことで手首やひじ、肩をほぐしていくことができます。PCを長時間使う時は運動が必要、わかってはいてもタイミングや運動内容が分からないという人に救いとなるでしょう。Workraveはタスクトレイに常駐し、設定時間が経過すると休憩を促すメッセージを表示します。標準設定では、3分に1度30秒間の小休止と...